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ブリ大根

ブリ大根

このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。

中まで味が染みた大根が最高!お酒が欲しくなります。

材料 (4人分)

大根...1/2〜2/3本
米のとぎ汁...大根がかぶる位(又は米・大さじ1)
ブリのアラ...600〜700g
塩...少々
土ショウガ...2片
酒...100ml
砂糖...大さじ4
みりん...大さじ4
しょうゆ...大さじ4
  • カロリー475.0kcal(1人分)
  • 時間60分
  • 情報提供E・レシピ
  • メインのおかずメインのおかず
  • 煮る煮る
  • 和食和食
  • 魚魚介類 - 魚
  • 野菜野菜、果物 - 野菜

    作り方

    1工程ずつ見る
    • 1.大根は皮をむき、3cm厚さのイチョウ切りにして、煮くずれない様に面取りする。鍋に入れ、たっぷりの米のとぎ汁、又はたっぷりの水と米を加え、強火にかけ煮立ったら、中火にして30分ゆでてザルに上げる。
      レシピ画像
    • 2.ブリのアラは、ザルに並べて、塩少々を振り掛け15分置く。熱湯を掛けてから水できれいに洗う。
      レシピ画像
    • 3.土ショウガは皮をむきせん切りにし、半分は飾り用に残す。
    • 4.鍋に、ブリのアラを入れ、かぶる位の水を加えて強火にかける。
      レシピ画像
    • 5.煮立ったらアクを取って土ショウガを散らし、酒、砂糖、みりん、大根を加え、落とし蓋をして中火で15分煮る。
      レシピ画像
    • 6.しょうゆを加え再び落とし蓋をして、煮汁が1/2量になるまで煮込む。
      レシピ画像
    • 7.器に盛り付け、飾り用に置いておいた土ショウガを飾る。
      レシピ画像

アドバイス

1項目ずつ見る
  • あればユズ皮の刻みを飾ると風味がよくなります。

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