タコライス
レシピ情報を送る：タコスを沖縄風にアレンジ！ たっぷりの具とご飯をよーく混ぜ合わせていただきます。
(2人分)- 牛挽き肉...150グラム
- レタス...2〜3枚
- チェダーチーズ...5cm分
- ミニトマト...2個
- ニンニク...小さじ1(みじん切り)
- オリーブオイル...大さじ1
- 酒...大さじ2
- しょうゆ...大さじ1.5
- チリソース...適宜
- ごはん...2膳分
563.0kcal（1人分）
15分
松田美智子- このレシピのカロリーは、アトリエ・グーにて、管理栄養士が算出しています。
ごはん、麺、丼
和食
肉類 - 牛肉
野菜、果物 - 野菜
米、穀類 - 米、雑穀
- 1.オリーブオイルを熱してニンニクを炒め、さらに牛挽き肉を加えて炒める。
- 2.酒、しょうゆを加えて、汁けがほとんどなくなるまで炒める。
- 3.レタスは千切り、チーズは5mm幅に切る。トマトは輪切り。
- 4.器に盛ったごはんに2と3をのせ、チリソースをかける。
- 料理でつながるみんなの輪「ごちコメ」
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